-
Что такое яичная диета, ее эффективность для похудения, почему необходимо придерживаться ее ровно 4 недели? Преимущества и недостатки, возможные противопоказания. Подробное меню в таблице. Советы диетологов и отзывы людей.
10 Январь 2024
-
Повышенный уровень холестерина в крови является фактором риска атеросклероза. Для снижения уровня холестерина была разработана диетотерапия. Общие правила соблюдения диеты, разрешенные и ограниченные продукты, 3 варианта меню на день. Рецепты блюд. Отзывы и результаты.
2 Январь 2024
-
Что такое сахарный диабет 2 типа, почему он развивается, основные признаки заболевания. Диагностика и лечение: диетическое питание, лекарства, народные средства. Клинические рекомендации врачей.
25 Декабрь 2023
-
Статья расскажет об эффекте обертывания фольгой и о том, как проводится эта косметическая процедура.
17 Декабрь 2023
-
Что такое планка и помогает ли она убрать жир с живота? Преимущества планкиПротивопоказания к физическим упражнениям. Как правильно выполнять планку и как часто?
9 Декабрь 2023
-
Правила диеты после удаления желчного пузыря. Список разрешенных и запрещенных продуктов. 3 варианта диетического меню и рецептов. Комментарии, отзывы и результаты диетологов.
1 Декабрь 2023
-
Широко используются мочегонные средства для похудения, такие как лекарства (диуретики), продукты питания, настойки и отвары лекарственных трав.
23 Ноябрь 2023
-
Чтобы похудение приносило удовольствие, имеет смысл использовать жиросжигающие и очищающие коктейли, приготовленные в домашних условиях. Они способствуют выведению токсинов и продуктов жизнедеятельности, лишней жидкости и расщеплению жиров.
14 Ноябрь 2023
-
Как составить меню правильного питания на неделю для похудения? Используйте этот образец рецепта, основанный на простых блюдах и диетических рецептах, чтобы сбросить лишние килограммы.
23 Июнь 2022
-
Кето-диета — это не легкое сжигание, это быстрое расщепление жировых клеток. Узнайте, какие виды кето-диет существуют, и получите меню на 7 дней.
22 Июнь 2022
-
Как похудеть, изменив образ жизни и диету? Грамотно спланированная диета и выбор правильной системы питания помогут добиться желаемого результата.
24 Май 2022
-
Как похудеть в ногах, вы узнаете, изучив советы диетологов, тренеров и косметологов. Комплексный подход к уменьшению объема поможет вам быстро достичь поставленных целей.
10 Май 2022
-
Нет необходимости покупать сомнительные средства для похудения, когда их можно приготовить дома. Как приготовить чай для похудения? Лучшие рецепты в статье.
10 Май 2022
-
Самые лучшие и эффективные пояса для похудения живота и боков. Виды продукции с преимуществами и недостатками, инструкция по применению.
6 Май 2022
-
Липоевая кислота является эффективным средством для похудения. Правила применения тиоктовой кислоты для похудения описаны ниже.
6 Май 2022
-
Все об использовании пояса для похудения. Даются общие рекомендации и советы, которые помогут вам достичь желаемой цели в кратчайшие сроки.
20 Апрель 2022
-
Гречневая диета является одной из самых эффективных для похудения, так как эта крупа имеет низкую калорийность, но содержит много полезных веществ. Заметных результатов можно добиться всего за 7 дней гречневой диеты.
2 Апрель 2022
-
Существует множество эффективных способов приема льняного семени для похудения и очищения кишечника — отвары и настои, смузи с кефиром, льняные каши и т. д. В статье мы рассмотрим лучшие рецепты.
1 Апрель 2022
-
Дыхательные упражнения для похудения: описание упражнений и способы их выполнения.
24 Март 2022
-
Похудеть без диет? Для того чтобы срочно и быстро похудеть, привести бока в идеальное состояние, избавиться от надоедливых жировых отложений на животе, нужно больше пить и интенсивнее заниматься спортом, а также избавиться от вредных привычек.
24 Март 2022
-
Предлагаем вам несколько вариантов арбузной диеты для похудения, из которых вы сможете выбрать то, что подходит именно вам. Арбузная диета очень эффективна при строгом соблюдении.
24 Март 2022
-
Гипоаллергенная диета: список запрещенных и разрешенных продуктов. Меню гипоаллергенной диеты: укрепляем здоровье и худеем.
23 Март 2022
-
Гречневая диета: суть и принципы питания, разрешенные и запрещенные продукты, преимущества и недостатки этого метода похудения. Примерное меню на неделю, рецепты, выход из гречневой диеты. противопоказания.
23 Март 2022
-
Арбузная диета давно завоевала сердца многих девушек, ведь это действительно эффективный, а главное, простой способ сбросить несколько килограммов. Но чтобы он прошел гладко, нужно еще уметь его правильно смотреть, о чем мы и хотим поговорить.
23 Март 2022
-
Как безглютеновая диета влияет на организм человека? Разрешенные и запрещенные продукты, пример меню на неделю.
23 Март 2022
-
Как соблюдать белковую диету для похудения? Плюсы и минусы, правила и нюансы этой системы питания. Подробное диетическое меню.
23 Март 2022
-
Правила безопасного бега. Бег для здоровья и похудения. Противопоказания к бегу и меры предосторожности. расписание тренировок.
23 Март 2022
-
Овощные и фруктовые смузи – кладезь витаминов. Предлагаем вам подборку самых полезных, вкусных и низкокалорийных фруктово-овощных смузи для похудения.
23 Март 2022
-
Какая самая эффективная диета для похудения? Лучшие методы постепенного похудения. Обзоры быстрых диет и тех, что позволяют похудеть на 20 кг.
22 Март 2022
-
Жиросжигатели для женщин делятся на несколько видов: жиросжигатели от производителей спортивного питания и натуральные продукты.
22 Март 2022
-
Низкоуглеводная диета поможет вам привести себя в форму. Всего за месяц с его помощью можно избавиться от 4-5 лишних килограммов. Однако к составлению меню нужно подходить разумно, чтобы не навредить здоровью.
22 Март 2022
-
Безуглеводная диета поможет вам похудеть быстро и практически без усилий. Прочтите нашу статью о продуктах с низким содержанием углеводов.
22 Март 2022
-
Практически все согласны с тем, что делать зарядку имеет смысл. Но какова плата? Как это сделать правильно? Обязательно ли заниматься каждый день? Какие упражнения лучше всего сочетаются с этим? Эти и другие вопросы более подробно рассмотрены в данной статье.
22 Март 2022
-
Вопрос, как быстро похудеть в домашних условиях, волнует многих людей. И такие методы есть. Однако выбирать их следует осторожно, чтобы не навредить своему здоровью.
22 Март 2022
-
В статье описаны эффективные методы похудения, а также полезные советы диетологов для похудения.
21 Март 2022
-
Смузи для похудения и очищения организма – один из самых действенных способов. Как приготовить вкусный смузи в блендере в домашних условиях. Когда лучше выпить коктейль: за ужином, завтраком или после тренировки.
21 Март 2022
-
Правильная мотивация к похудению – залог успеха. Нелегко заставить себя долго и упорно работать над собой. Но если оторваться, все предыдущие попытки будут напрасными.
20 Март 2022
-
Соблюдение правил, цели и задачи, результат яичной диеты. Противопоказания и полезные советы диетологов.
20 Март 2022
-
Диета по Дюкану - меню на каждый день в таблице. Польза диеты, противопоказания, рекомендации диетологов.
17 Март 2022
-
Статья содержит полезную информацию об особенностях средиземноморской диеты и ее пользе. О том, какие продукты чаще всего входят в рацион жителей Средиземноморья.
16 Март 2022
-
Диетологи советуют дробное питание для похудения – составить для него меню на неделю несложно, а результат не заставит себя ждать. Изучите основы и пересмотрите свой рацион.
8 Январь 2022
-
Список полезных продуктов для похудения и их употребление для поддержания здоровой фигуры.
7 Январь 2022
-
Что такое японская диета и каких результатов можно ожидать? Правила японской диеты. Меню и рецепты на 14 дней.
9 Сентябрь 2021
-
Есть несколько способов сбросить 10 кг за месяц. Однако для большинства людей это слишком быстрая потеря веса, которая может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Прочтите статью о способах похудения.
7 Сентябрь 2021
-
Снижение веса на 5 кг в неделю возможно без физических нагрузок. Для этого существуют разные виды диет. Наиболее популярны монодиеты.
13 Июль 2021
-
Среди множества диетических планов для похудения выделяется диета по группе крови. Предполагается, что предпочтительное пищевое поведение индивидуально и зависит от биохимических процессов в крови.
12 Июль 2021
-
Такие позы йоги, как Адхо Мукха Шванасана, Вирабхадрасана, Врикшасана, Иуткатасана, помогают похудеть. Освойте несколько асан йоги для красоты и здоровья тела.
24 Июнь 2021
-
Правильное питание и питание при сахарном диабете 1 и 2 типа. Рассчитываем рацион на неделю из продуктов с низким гликемическим индексом. Составляем меню для диабетиков. Что можно и нельзя есть?
23 Июнь 2021
-
Хотите за короткий промежуток времени получить стройную фигуру, но не знаете с чего начать? Начните с избавления от жира. В этом отношении вам поможет диета Магги.
11 Июнь 2021
-
Диета при панкреатите: как правильно питаться, что добавить в рацион и от чего избавиться навсегда, чтобы не повторился рецидив.
10 Июнь 2021
-
Как убрать жир на животе и боках. Фитнес-тренинг для мужчин. Правила рационального питания. Базовые фитнес-упражнения.
4 Июнь 2021
-
Мечта многих - быстро и без изменения диеты и образа жизни похудеть. Профессиональные диетологи и диетологи скажут, что это невозможно, но есть методы, которые можно использовать, чтобы похудеть экономно. Все эти диеты считаются «ленивыми».
4 Июнь 2021
-
В погоне за здоровьем и радостью мужчин и на зависть друзей многие женщины начинают худеть. Ошибочно полагать, что для этого нужно ходить в спортзал и иметь личного диетолога. Процесс похудения также можно организовать в домашних условиях. Если хотите узнать больше - эта статья для вас.
25 Май 2021
-
Кетогенная диета требует исключения из рациона большинства углеводов и сосредоточения внимания на жирной и, в меньшей степени, белковой пище. Давайте посмотрим, как работает кетогенная диета.
26 Апрель 2021
-
Какие диеты по мнению ведущих специалистов по снижению веса являются эффективными? Как похудеть без вреда для здоровья. Каковы самые безопасные способы похудеть навсегда?
23 Апрель 2021
-
Можно ли похудеть за месяц? Полезные советы, которые помогут избавиться от лишних килограммов за короткий промежуток времени.
23 Апрель 2021
-
Кефирная диета очень полезна для нашего организма. Кефир готов помочь нам при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и печени.
17 Апрель 2021
-
Станут ли «6 лепестков» верными спутниками в борьбе с ожирением? Меню и рекомендации. Что думают диетологи об этой диете?
16 Апрель 2021
-
Подагра - одно из тех заболеваний, которое невозможно вылечить без диеты. Если пациент действительно хочет побороть болезнь, ему придется придерживаться некоторых ограничений в обычном питании до конца жизни.
27 Март 2021
-
Народные средства похудения - это естественные, безопасные, эффективные и доступные методы, приносящие пользу всему организму.
27 Март 2021
-
План похудения без диет, таблеток и рисков для здоровья, с еженедельной программой упражнений. Диета для похудения на 7 кг в неделю - основы правильного питания и меню на каждый день.
27 Март 2021
-
Плюсы и минусы арбуза для похудения, состав и калорийность ягод, противопоказания к употреблению и правильный выбор арбуза. Разновидности арбузной диеты с меню. Отзывы специалистов и похудевших.
27 Март 2021
-
Основные принципы питания при панкреатите. Разрешенные и запрещенные продукты. Меню при панкреатите на день.
27 Март 2021
-
На сколько кг можно похудеть за неделю и месяц на питьевой диете? Смотрите примерные результаты похудания.
27 Март 2021
-
Рекомендуемая диета при гастрите, здоровое питание и рецепты улучшения пищеварения и восстановления микрофлоры. Меню на неделю разработано с учетом всех ограничений и рекомендаций врача.
27 Март 2021
-
Преимущества и недостатки японской диеты. 7-дневное меню бессолевой диеты.
27 Март 2021
-
Правила диеты ПП. Как заменить «вредные» продукты. Пример меню Правильной диеты на неделю - завтрак, обед и ужин. На сколько можно похудеть. Мнение врачей о диете «правильного питания».
26 Март 2021
-
Белковая диета для похудения с таблицей меню на каждый день. Полное описание продуктов, содержащих больше всего белка, и рекомендации диетолога.
26 Март 2021
-
Я расскажу вам, как похудеть на 5 кг за неделю: список разрешенных и запрещенных продуктов, меню и рецепт чая, которые улучшат ваш метаболизм. Полученные результаты.
26 Март 2021
-
Диета «Фаворит» нравится многим женщинам, следящим за своей фигурой, потому что ее эффективность составляет минус 8-10 килограмм и при соблюдении правильной диеты похудание не возвращается.
26 Март 2021
-
При правильном употреблении гречки улучшается самочувствие и снижается масса тела. Чтобы улучшить фигуру, вам понадобится неделя гречневой диеты - об этом и эта статья.
26 Март 2021
-
Лучшие упражнения для похудения - узнайте, какие тренировки дадут максимальный результат в борьбе с ожирением. Техника исполнения, обратная связь и результат.
26 Март 2021
-
Хорошо сбалансированная кето-диета может быстро помочь вам, если вы пытаетесь похудеть. Главное, правильно составить меню.
26 Март 2021
-
Как можно похудеть за два дня? В поисках волшебной диеты те, кто сидит в Интернете, у кого на носу важное событие и чей любимый наряд не подходит. Поговорим об основных способах быстрого похудения.
26 Март 2021
-
Эффективная куриная диета для похудения. Меню на 2, 3, 7, 14 дней. Диета на куриной грудке, бульоне и других вариантах.
26 Март 2021
-
Самые эффективные и простые упражнения для похудения. Как привести себя в форму в домашних условиях, как убрать жир с ног, рук, живота и боков: ряд отягощений.
26 Март 2021
-
Диета Дюкана для похудения: польза и противопоказания. Основные этапы, ежедневное меню и рецепты. Разрешенные и запрещенные продукты.
26 Март 2021
-
Как похудеть без диеты и физических упражнений? Получите простые и эффективные советы, которые помогут вам в этом вопросе.
25 Март 2021